서울근교가볼만한곳 - 제철을 맞이한 양평딸기체험축제

서울근교가볼만한곳 - 제철을 맞이한 양평딸기체험축제

 

요즘 같은 봄철이면 한창 제철을 맞아 여기저기서 쉽게 만나볼 수 있는 과일이 있죠? 바로 새콤달콤한 맛으로 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일 '딸기'인데요, 오늘은 딸기의 효능과 함께 서울근교가볼만한곳으로 양평딸기축제를 소개해 드릴게요. 

 

딸기의 효능

  

 

새빨갛고 아기자기한 모양과 더불어 새콤달콤한 맛으로 누구에게나 사랑 받는 과일 딸기는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능이 많은 것으로 알려져 있는데요, 먼저 딸기에는 피로 회복과, 면역력 증강, 피부 미용에 효능이 있는 비타민C가 레몬의 2배, 사과의 무려 10배나 함유돼 있답니다.

 

뿐만 아니라 딸기는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해줄 뿐만 아니라 멜라닌을 억제하고 기미를 막아주는 효능도 가지고 있는데요, 항산화 물질인 안토시아닌이 다량 함유돼 있어 몸속 활성산소로부터 혈관을 보호하고, 혈전 생성도를 억제하기도 한답니다.

 

또한, 눈의 망막 세포 재합성을 촉진해 눈의 피로를 풀어주고 시각기능을 개선하는 데도 큰 효과가 있는데요, 딸기의 색상이 진하고 선명한 빨간색을 띨수록 안토시아닌 함유량이 높은 딸기라고 해요.

 

 

 

딸기는 엽산을 충분히 섭취해야 하는 임산부에게도 아주 좋은 과일인데요, 임신 초기에 엽산이 부족하게 되면 태아에게 뇌 이상, 기형 등을 일으킬 수 있기 때문이랍니다. 농촌진흥청의 자료에 따르면 딸기 100g에는 약 127mg의 엽산이 함유돼있다고 해요.

 

이 외에도 딸기는 여성의 심장병 위험을 낮추는 데 효과가 있다는 연구결과도 있는데요, 미국 하버드대 보건대학원 에릭림 박사팀은 25세~42세의 여성 93,600명을 대상으로 실험한 결과, 딸기나 블루베리를 일주일에 3회 이상 섭취한 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 심장질환에 걸릴 확률이 32% 낮은 것으로 나타났고 해요.

 

또한, 딸기는 우유, 유산균음료, 요구르트 등의 유제품과 함께 먹으면 칼슘이 보충되기 때문에 골다공증 예방에도 도움이 된답니다.

 

 

딸기 구입 · 보관 요령

 

 

딸기를 구입할 때는 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋은데요, 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은 딸기라고 할 수 있어요. 

 

딸기를 씻을 때는 소금물로 재빠르게 헹구거나 식초에 탄 물에 헹구면 소독 효과를 얻을 수 있는데요, 이때 30초 이상 물에 담가두면 비타민C가 물에 녹아서 빠져나오기 때문에 주의해야 해요.

 

딸기는 습도에 약하기 때문에 밀봉해서 보관하면 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉬운데요, 따라서 종이상자에 담아 보관하는 것이 좋답니다.

 

구입 후 빠른 시일 내에 먹을 딸기는 꼭지를 떼지 않고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관하면 되는데요, 딸기는 장기간 보관하기가 힘들기 때문에 일주일을 넘기지 않는 것이 좋으며, 1~5℃에서 보관하는 것이 좋아요.

 

 

양평딸기체험축제

  

<출처 : 양평딸기체험축제 홈페이지>

 

<2015 양평딸기체험축제>

 

축제기간 : 2015년 2월 9일 (월) ~ 5월 31일 (일)

축제장소 : 양평군 내 농촌체험마을(15개 농촌체험마을 참여중)

주최 : 양평농촌나드리

 

참여비용 : 1인당 15,000원~37,000원(마을별 프로그램 구성에 따라 상이)

준비물 : 편한옷, 운동화, 모자 등

 

'아이들과 함께하는 봄맞이 여행! 양평으로 딸기체험하러 가자!'라는 주제로 개최되는 양평딸기체험축제는 딸기농장에서 딸기를 직접 따먹고, 한팩씩 담아갈 수 있는 '딸기체험'과 딸기비누 만들기, 딸기만두 만들기, 딸기퐁듀 만들기, 움집원시인 체험, 나무수레 씽씽이타기, 고무줄총 만들기, 인절미 떡매치기, 트랙터마차 타기, 돼지감자송편 만들기, 보리개떡 만들기, 송어잡기, 숲 체험 등의 농촌체험으로 구성돼 있답니다.

 

 

양평딸기체험축제는 사전예약제로 운영되고 있는데요, 이는 현장방문 시 딸기소진으로 인해 참여 불가 상황이 발생할 수 있기 때문이라고 해요. 또한, 체험구성내용은 마을별로 다르니 반드시 일정표를 확인 후 예약하셔야 한답니다.

 

예약 및 문의는 전화 (031) 774-5427, 5431번과 양평딸기체험축제 홈페이지(www.ypnadri.com)에서 하실 수 있어요. 

 

 

마을별 딸기체험프로그램 안내

 

 

◈ 옹달샘꽃누름마을

☞ 딸기체험_옹달샘꽃누름마을 당일 : 어른 28,000원 / 아이 27,000원
     ㄴ 딸기만두, 딸기비누, 점심, 보물찾기, 친환경 딸기따기
☞ 딸기체험_옹달샘꽃누름마을 오전 : 어른 15,000 / 아이 15,000원
     ㄴ 딸기비누, 친환경 딸기따기

◈ 여물리체험마을

☞ 딸기체험_여물리체험마을 당일 : 어른 27,000원 / 아이 27,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 딸기퐁듀, 달고나, 송어잡기, 닭장 알서리
☞ 딸기체험_여물리체험마을 1박2일 : 어른 65,000원 / 아이 65,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 딸기퐁듀, 달고나, 송어잡기, 닭장 알서리 + 숙박 · 식사 포함

◈ 유기농마을

☞ 딸기체험_유기농마을 당일 : 어른 26,000원 / 아이 24,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 제기만들어 차기, 인절미 떡메치기

 

◈ 보릿고개마을

☞ 봄체험_보릿고개마을 A : 어른 23,000원 / 아이 23,000원
     ㄴ 만들기 체험 3개, 점심, 제기 만들어 차기, 문화체험 1개
☞ 봄체험_보릿고개마을 B : 어른 25,000원 / 아이 25,000원
     ㄴ 느타리버섯 따기, 만들기 체험 2개,점심, 제기 만들어 차기, 문화체험1개
☞ 딸기체험_보릿고개마을 C : 어른 26,000원 / 아이 26,000원
     ㄴ 만들기 체험 2개, 점심, 제기 만들어 차기, 트랙터마차, 문화체험 1개, 딸기따기

◈ 별내마을

☞ 딸기체험_별내마을 A : 어른 12,000원 / 아이 12,000원 : 딸기따기
☞ 딸기체험_별내마을 B : 어른 18,000워 / 아이 18,000원
     ㄴ 딸기따기, 돈까스만들기(포장)
☞ 딸기체험_별내마을 C : 어른 19,000원 / 아이 19,000원
     ㄴ 딸기따기, 돈까스만들어 점심으로 먹기
☞ 딸기체험_별내마을 D : 어른 30,000원 / 아이 30,000원
     ㄴ 딸기따기, 돈까스만들어 점심으로 먹기, 화단자 만들기, 무차 만들기

 

◈ 질울고래실마을

☞ 봄나드리 질울고래실마을 20 : 어른 20,000원 / 아이 20,000원
     ㄴ 움집원시인체험, 점심, 트랙터마차, 숲속에서놀자, 나무수레씽씽이
☞ 딸기체험_질울고래실마을 25 : 어른 25,000원 / 아이 25,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 움집원시인체험, 나무수레씽씽이, 간식
☞ 딸기체험_질울고래실마을 35 : 어른 35000원 / 아이 35,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 나무수레 or 트랙터마차, 미강시루떡, 나무꾼체험, 움집원시인 체험과 신석기시대 가족놀이

◈ 쌍겨리마을

☞ 딸기체험 쌍겨리마을 A : 어른 30,000원 / 아이 27,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 압화 나무 목걸이, 잣까기, 쑥개떡 or 인절미
☞ 딸기체험 쌍겨리마을 1박2일 : 어른 78,000원 / 아이 75,000원
     ㄴ 체험/숙박/식사 포함

 

◈ 편전마을

☞ 딸기체험 편전마을 A : 어른 25,000원 / 아이 25,000원
     ㄴ 효소비누 or 공예체험, 점심, 딸기따기

◈ 모꼬지마을

☞ 딸기체험 모꼬지마을 A : 어른 27,000원 / 아이 27,000원
     ㄴ 팬케익과 차한잔, 딸기따기, 점심, 방앗간 체험, 달고나, 왕달팽이 체험
☞ 딸기체험 모꼬지마을 B : 어른 27,000 / 아이 27,000원
     ㄴ 팬케익과 차한잔, 딸기따기, 점심, 방앗간 체험, 달고나, 농사꾼 체험(화분만들기)
☞ 딸기체험 모꼬지마을 C[단체용:30인이상] : 어른 20,000원 / 아이 20,000원
     ㄴ 차한잔과 전통놀이, 딸기따기, 점심, 달고나, 방앗간 체험

◈ 뚱딴지마을

☞ 딸기체험 뚱딴지마을 A : 26000/25000
     ㄴ 딸기따기,돼지감자캐기,점심,트랙터마차,물고기잡기,돼지감자전

 

◈ 소리산마을

☞ 딸기체험 소리산마을 A : 어른 25,000원 / 아이 25,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 동네한바퀴(경운기), 수제양갱

 

◈ 가루매마을

☞ 딸기체험 가루매마을 A : 어른 28,000원 / 아이 28,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 고무줄총, 감자전
☞ 딸기체험 가루매마을 1박2일 : 어른 70,000원 / 아이 70,000원
     ㄴ 체험 / 숙박 / 식사 포함

 

◈ 별빛체험마을

☞ 딸기체험 별빛체험마을 A : 어른 25,000원 / 아이 25,000원
     ㄴ 딸기따기, 점심, 마을산책, 힐링코스(숲놀이 및 택견)

◈ 산음달밭마을

☞ 딸기체험 산음달밭마을 A : 어른 27,000원 / 아이 25,000원)
     ㄴ 숲체험(목공예), 딸기따기, 점심, 전통놀이(제기차기), 떡메치기

 

 

매년 2~5월까지 진행되는 양평딸기체험축제는 양평군내의 농촌체험마을에서 위와 같이 다양한 체험과 함께 진행되는데요, 체험마을별 프로그램을 하나하나 꼼꼼하게 살펴보신 후, 마음에 드는 체험 프로그램을 홈페이지에서 예약하시면 된답니다.

 

체험비용은 마을 프로그램 구성에 따라 차이가 있고, 비용 및 일정은 변동될 수 있으며, 36개월 미만의 경우 성인과 동반입장 시 무료, 어른은 중학생 이상, 아이는 4세~초등학생을 기준으로 해요.

 

 

양평딸기체험축제 농촌체험마을 프로그램 안내

 

양평딸기체험축제 체험마을별 지도 바로 가기

 

 

오늘은 제철을 맞이한 과일 딸기의 효능과 함께 서울근교가볼만한곳으로 양평딸기체험축제를 소개해드렸는데요, 이번 양평딸기체험축제는 딸기 작황상태에 따라 예정된 일정인 5월 31일 이전에 조기 종료될 수도 있다고 하니, 사랑하는 가족들과 함께 건강에 좋은 딸기도 마음껏 먹고 즐거운 추억도 만들 수 있는 양평딸기체험축제에 꼭 한 번 방문해 보세요.